Ši reguliuojama šokdynė puikiai tinka integruoti didelio intensyvumo kardio treniruotes į bet kurią treniruotę. Padidina širdies ritmą, degina kalorijas ir pagerina koordinaciją. Ilgis gali būti lengvai reguliuojamas, kad tiktų skirtingiems vartotojams. Pagaminta iš itin lengvo plastiko (PP), kad būtų optimalus greitis ir patogios rankenos. Šokdtnė yra juodame maišelyje, kad būtų lengviau nešiotis.